매일 피곤한 당신? 혹시 모르는 사이에 '만성 피로'에 시달리고 있나요? 안녕하세요! 30대, 40대 직장인 여러분, 요즘 혹시 이런 증상을 겪고 계신가요?아침에 일어나기 너무 힘들다.점심 먹고 나면 몰려오는 극심한 나른함과 졸음.잦은 야근과 스트레스로 에너지가 바닥났다.주말 내내 쉬어도 피로가 풀리지 않는다.집중력도 떨어지고 기억력도 예전 같지 않다. 만약 이 질문들에 고개를 끄덕이셨다면, 안타깝게도 당신은 이미 '만성 피로'의 늪에 빠져있을 가능성이 높습니다. 단순히 좀 피곤한 것이 아니라, 당신의 건강과 삶의 질을 야금야금 갉아먹는 심각한 문제일 수 있어요. 잦은 야근과 스트레스, 당신의 에너지를 갉아먹는 진짜 이유 우리 3040 직장인들은 책임감과 업무량의 무게에 늘 어깨가 무겁죠. ..